Les 3 livres qui ont changé ma vie
S’il est un domaine qui a le vent en poupe et dont le succès ne se dément pas, c’est bien celui du développement personnel.
C’est un secteur prolifique qui compte de nombreux acteurs et produit un nombre impressionnant de livres. Parmi ceux-ci, il existe quelques pépites qui peuvent influer sur le cours d’une vie. Leur lecture vient bousculer nos croyances, nos valeurs et nos certitudes. Elle engendre d’inévitables changements, souvent subtils, parfois radicaux. Au minimum, nous gagnons en ouverture d’esprit.
Voici 3 livres qui selon moi, répondent à ces critères.
1. Conversations avec Dieu (tomes 1,2,3)- Neale Donald Walsh
Tiré à plusieurs millions d’exemplaires, traduit dans 23 langues, ce livre est en bonne position dans la liste des bestsellers de tous les temps.
Ne vous y trompez pas, cet ouvrage ne parle pas de religion. Mais alors, pas du tout ! S’il fallait absolument le ranger dans une catégorie, nous serions à la croisée de plusieurs rubriques : développement personnel, philosophie, psychologie, spiritualité…
Le dieu en question s’apparente plutôt à un « super enseignant », qui détiendrait un savoir universel. Il répond avec application à chacune des questions existentielles que l’auteur lui pose.
Un modernisme inattendu
Tous les grands domaines qui composent notre existence sont abordés :
- la famille ;
- l’amour ;
- les relations ;
- l’argent ;
- la sexualité ;
- la politique ;
- le monde.
Ce qui frappe dès les premières pages, c’est la liberté de ton adoptée par ce dieu. Les explications sont franches et sans tabou. L’humour et le second degré colorent le tout d’une certaine légèreté. Même les sujets les plus graves n’y échappent pas.
Une simplicité déconcertante
Simple ne veut pas dire simpliste. Quelle performance que de rendre des sujets d’une profondeur inouïe, accessibles à tous.Parfois, une phrase provoque le précieux effet « bon sang, mais c’est bien sûr ! ». D’autres nécessitent d’être lues plusieurs fois pour aboutir au même effet. Mais dans tous les cas, l’air de rien, difficile de ne pas remuer ses méninges.
Ce à quoi tu résistes persiste. Ce que tu regardes disparais. En d’autres termes, il cesse d’avoir une forme illusoire. Tu le vois tel qu’il est. Et ce qui est peut toujours être transformé. Par conséquent, pour changer l’état d’être, entre dedans. N’y résiste pas. Ne le nie pas.
Un livre pour la vie
C’est un livre « poupées russes » qui renferme plusieurs niveaux de lecture. Il est fort à parier que selon les étapes de votre vie, il vous délivrera un message différent à chaque fois. Ce sont pourtant bien les mêmes mots imprimés, ceux que vous aviez déjà lus.C’est toute la magie de cet ouvrage : permettre à chacun de puiser l’enseignement dont il a besoin à l’instant T et laisser ce qui lui parle moins.
2. Le pouvoir du moment présent- Eckhart Tolle
Autre grand classique du développement personnel, cet ouvrage a bouleversé la vie de millions de personnes à travers le monde. Sa traduction dans 33 langues et ses millions d’exemplaires vendus en font une référence majeure.
Un guide d’éveil spirituel
C’est le sous-titre du livre et aussi l’ambition clairement affichée par l’auteur. Présenté sous forme de questions-réponses, il nous distille son enseignement au fil des pages. Nous avons l’impression d’être pris par la main et guidés sur un chemin peu familier certes, mais bien balisé.Nous sommes invités à faire la part belle à nos intuitions et nos ressentis et à mettre en veilleuse ce mental omniprésent, qui nous mène droit dans le mur.
Le mental : notre meilleur ennemi
C’est la clé de l’enseignement du livre. L’identification au mental est la cause de toutes nos souffrances. Nous acceptons sans broncher la vision trompeuse du monde qu’il nous impose.
Il en résulte un flot incessant de pensées douloureuses. Ces pensées génèrent des émotions, qui génèrent à leur tour d’autres pensées. Et ce, dans une spirale infernale dont nous ne sommes même pas conscients. Ce brouhaha permanent nous empêche de nous connecter à ce « bien plus grand que soi » qu’Eckhart Tolle appelle « l’Être ». Là, se trouve le calme intérieur tant convoité.
Les secrets du calme intérieur
Devenir conscients.
Conscients de ce ballet de pensées pour pouvoir le regarder simplement, sans juger. C’est ce que l’auteur nomme « observer le penseur ». Exercice fastidieux et peu naturel certes, mais qui permet, de remettre les pensées à leur juste place pour en désamorcer la charge active. Conscients que le seul instant qui compte, c’est le moment présent. Le passé n’existe plus, le futur pas encore. Dans ces deux espaces, se tapissent les émotions négatives. Et c’est pourtant là que nous sommes le plus souvent.
3. Rompre avec soi-même (pour se créer à nouveau)- Joe Dispenza
L’enseignement de Joe Dispenza se situe au carrefour des neurosciences, de la spiritualité, de la biologie et de la physique quantique.
La puissance de ses livres et conférences tient au fait qu’il se fonde sur la science et les dernières recherches en la matière.
Science et spiritualité, esprit et matière, font souvent figure de frères ennemis. Joe Dispenza se risque à les accoler pour les mettre au service du développement personnel.
Il partage sa connaissance approfondie du cerveau pour éclairer les liens entre le corps et l’esprit.
Rien n’est écrit
Une des découvertes majeures de ces dernières années, est que nous pouvons agir sur nos gènes. Beaucoup d’études ont été consacrées à cette discipline qui s’appelle l’épigénétique. Il est aujourd’hui démontré que l’influence de l’environnement s’exerce au cœur même des cellules.
Joe Dispenza nous montre comment nos comportements, et surtout nos pensées, déterminent nos vies. Il décortique pour nous les processus qui sont à l’œuvre. Lorsque nous émettons une pensée, s’ensuit d’incroyables réactions en chaîne, qui impactent tout notre être. Pas de fatalité donc, ni d’hérédité malchanceuse ou de prédisposition. Et surtout plus d’excuses pour renoncer à prendre les rênes de sa vie.
La bonne et la mauvaise nouvelle, c’est que le cerveau ne distingue pas le réel de la représentation que nous nous en faisons. En d’autres termes, les modifications chimiques en jeu, sont les mêmes. Par conséquent, ruminer la dernière dispute avec son patron ou visualiser un paysage magnifique ne produisent pas les mêmes effets.
Créer une nouvelle réalité
C’est par la méditation que l’auteur nous propose d’y parvenir. Sa pratique est très à la mode depuis de nombreuses années. Ses bienfaits sont considérables et mesurables scientifiquement. Si d’innombrables ressources existent sur le sujet, bien peu nous expliquent comment méditer. L’idée la plus répandue est qu’il suffit de ne rien faire. Ce n’est pas la position de Joe Dispenza qui nous présente ici une version active.
À travers un programme de 4 semaines, il nous guide vers la transformation. À chaque étape, il analyse les mécanismes en jeu pour que nous les assimilions.
Par la connaissance et l’expérimentation, nous avons la capacité d’apprendre de nouvelles aptitudes qui deviendront des habitudes.
Mon article participe à l’évènement interblogueurs 2022 : « les 3 livres qui ont changé ma vie » proposé par https://des-livres-pour-changer-de-vie.com/. Je pioche régulièrement des citations inspirantes dans une liste publiée sur ce site https://des-livres-pour-changer-de-vie.com/158-citations-inspirantes-pour-vivre-vos-reves/
Je vous partage une de celles qui m’inspirent le plus : “Vous êtes maître de votre vie, et qu’importe votre prison, vous en avez les clefs.” Hervé Desbois.
Ping : 3 LIVRES QUI ONT CHANGÉ MA VIE | Évènement interblogueurs 2022
Hello, Nadia ! J’aime beaucoup ton choix de livres. J’ai le second et j’étais attirée par le premier, tu m’as convaincue 🙂 Quant au troisième… fascinant aussi ! Je le mets sur ma liste ! Merci pour cet article
Merci Christelle
Je ne peux que te conseiller Conversations avec Dieu. Un livre qui se déguste, page après page 🙂
Merci de ces conseils de lectures qui donnent envie de se poser / faire une pause et de les découvrir ou re-découvrir. Je sens une âme bienveillante qui souhaite partager les lectures riches de sens et d’enseignement. 🙏🙏🙏
Merci pour ce commentaire. Si cet article te donne envie de lectures inspirantes, le but est atteint. 🙂